Dietas Personalizadas

Em que consistem as dietas personalizadas?
A dieta personalizada realiza-se especificamente para cada indivíduo, uma vez que cada paciente tem características próprias e, por este motivo, antes de se definir uma dieta ou tratamento para reduzir ou aumentar o peso, realiza-se um estudo médico antropométrico e nutricional personalizado, elaborado por um médico especialista. Assim, a dieta é definida tendo em conta as necessidades nutritivas do paciente, do seu estado físico e patológico e das suas preferências gastronómicas. Consiste em perder ou ganhar peso de forma sustentada, bem como, de ensinar hábitos saudáveis de alimentação. Para além de ser equilibrado, saudável e diversificado, é pessoal e intransmissível, pensado para fornecer ao organismo tudo quanto precisa, em quantidades e proporções adequadas. Assim, o paciente pode realizar todas as suas atividades quotidianas e conseguir o seu peso ideal, comendo de uma forma saudável e racional. Este tratamento desenvolve-se durante várias semanas, ocorrendo uma perda ou aumento de peso constante e progressiva, ao contrário das chamadas “dietas milagrosas” que garantem perder ou ganhar uma grande quantidade de peso em muito pouco tempo, pondo em risco a saúde de quem as realiza.